Creatina Monohidratada – BodyAction – 300g

Descrição

Creatina Monohidratada – BodyAction – 300g é um produto natural que auxilia na sintetização de uma substância chamada adenosina trifosfato,mais conhecida como ATP, que fornece energia para as contrações musculares. O corpo humano é capaz de produzir creatina mas pesquisas descobriram que as células musculares possuem uma capacidade muito maior de armazenamento do que sua capacidade de produção, podendo ser ingerida como suplemento alimentar para aumento de força e desempenho durante os treinos.

Ela acelera a síntese de ATP, entregando os nutrientes necessários para fornecimento de energia mais rapidamente, principalmente em treinos mais curtos e de maiores intensidades como a musculação. Com isso, o atleta conseguirá aumentar o seu desempenho e proporcionará um aumento na massa muscular do corpo.

A Creatina Monohidratada – BodyAction – 300g tem um efeito pós-treino ajudando na redução dos danos às células musculares e evita a inflamação e fadiga muscular após a prática dos treinos. Ela ajuda na produção do hormônio IGF-1 importante para o aumento de massa muscular e é indicada para todo tipo de atleta, sejam eles profissionais ou amadores pois seus efeitos nos ganhos de massa muscular são realmente eficazes.

Normalmente o consumo da creatina se dá antes da prática esportiva, em especial os treinos, pois seus poderes na produção de energia corporal ajudam para que haja um maior rendimento da musculação com uma maior disposição corporal para o levantamento de peso, fazendo com que o treino se torne muito mais intenso e proveitoso. Após os treinos, é o período onde os músculos estão com uma maior carência de nutrientes também sendo indicado o seu consumo juntamente com alguma proteína e carboidratos. Isso fará com que a absorção dos nutrientes seja muito mais elevada fazendo com que cheguem ao seu destino com um maior aproveitamento na produção e reconstrução muscular.

Quanto a sua dosagem, A Creatina Monohidratada – BodyAction – 300g deve ser consumida até que se tenha uma total saturação dos músculos, ou seja, até que eles estejam com sua capacidade de armazenamento de creatina cheio, pois com isso os resultados irão aparecer mais rapidamente.